Wingwave-Coaching
Emotionale Blockaden lösen über gezielte Augenbewegung. Für mehr Klarheit in Leistungs- und Stresssituationen.
Wingwave ist eine lizenzierte Coaching-Methode, die bei Stress und emotionaler Belastung eingesetzt wird. Sie verbindet verschiedene Ansätze wie den Myostatik-Test, NLP-Elemente und eine gezielte bilaterale Stimulation. Das Ziel ist es, belastende Gedankenmuster oder Stressreaktionen spürbar zu entlasten, um wieder mehr Kontrolle über das eigene Erleben zu gewinnen.
Wie Wingwave arbeitet
Bilaterale Stimulation
Während du dich auf ein belastendes Thema konzentrierst, führe ich deinen Blick in schnellen, geführten Bewegungen hin und her. Dies ähnelt den Augenbewegungen im natürlichen REM-Traumschlaf. Es unterstützt das Gehirn dabei, die blockierte Stress-Information zu verarbeiten, sodass die unkontrollierte körperliche Alarmreaktion nachlassen kann.
Der Myostatik-Test
Dies ist ein sanfter Muskeltest, mit dem wir präzise erfassen, welche Themen im aktuellen Moment priorisiert werden müssen. Er dient dazu, den Coaching-Prozess für dich individuell messbar und nachvollziehbar zu machen.
Häufige Fragen
Was kann man mit Wingwave bearbeiten?
Die Methode wird häufig genutzt bei Prüfungs- oder Auftrittsängsten, Leistungsdruck, hartnäckigen Denkmustern oder zur mentalen Vorbereitung auf herausfordernde Situationen, in denen man sonst in Stress gerät.
Kann man die Technik auch zu Hause nutzen?
Ja. Ein wesentlicher Teil meiner Arbeit ist es, dir "Hilfe zur Selbsthilfe" zu geben. Ich zeige dir Methoden wie das Butterfly-Tapping, mit denen du dich in Alltagssituationen selbst stabilisieren kannst. Wichtig ist jedoch die persönliche Unterweisung, um die Technik sicher anzuwenden.
Wingwave ist eine Coaching-Methode und keine Psychotherapie. Bei schweren psychischen Belastungen arbeite ich eng mit Fachstellen zusammen. Wir klären gemeinsam nach den ersten Terminen, ob Wingwave für dein Anliegen der passende Weg ist.
Möchtest du tiefer in die wissenschaftlichen Hintergründe und die Methode eintauchen? Weitere Informationen findest du direkt auf der offiziellen Seite unter www.wingwave.com.
