Psychosoziale Beratung bei Krise, Trauma, Trauer, Familie und Überforderung

Wenn du nicht mehr weißt, wie du das alles noch tragen sollst.

Dir fehlen die Worte. Du funktionierst nur noch. Und Sätze wie „Das wird schon wieder“ helfen längst nicht mehr. Hier brauchst du nichts schönzureden und nichts fertig zu erklären. Ich höre zu, auch dort, wo du selbst noch nicht weißt, wie du es sagen sollst.

Du bestimmst das Tempo und was du erzählen möchtest.

Angst, dir etwas anzutun? Sofort Hilfe finden.

Andreas Felder, Dipl. Psychosozialer Berater · Krisenintervention · Krisen und Trauma Fachberatung · Rettungsdienst · Kinder und Jugendhilfe

Andreas Felder in ruhiger natürlicher Umgebung am Wasser.

Was du im Gespräch erwarten kannst

Du musst deine Geschichte nicht fertig sortiert mitbringen.

Wir beginnen bei dem, was dich heute am meisten beschäftigt. Du bestimmst Tempo, Inhalt und wie viel du erzählen möchtest.

Du bestimmst, worüber wir sprechen.

Du entscheidest, welche Themen und Details heute Platz haben.

Wir ordnen zuerst, was im Moment drängt.

Wir schauen auf Belastung, Sicherheit, Beziehungen und den nächsten machbaren Schritt.

Ein anderer fachlicher Weg wird offen angesprochen.

Wenn Psychotherapie, Medizin, klinische Psychologie oder eine andere Fachstelle passender ist, benenne ich das klar.

In der Beratung: Stocken, schweigen, weinen oder erst einmal nur da sitzen hat Platz. Du entscheidest, was du sagen möchtest und was noch nicht.

Dipl. Psychosozialer Berater · gesetzliche Verschwiegenheitspflicht

Wer dir gegenübersitzt

Trennung, Scheidung & Eltern

Die Partnerschaft verändert sich. Für euer Kind bleibt ihr Eltern.

Bei einer Trennung kommen Gefühle, Alltag und Sorgen um die Kinder oft gleichzeitig zusammen. Wir sortieren, was dich belastet und was im Familienalltag zuerst Klarheit braucht.

Psychosoziale Beratung unterstützt bei Kommunikation, Entscheidungen und Familienalltag. Rechtliche Ansprüche bleiben bei Rechtsberatung und Gericht.

Vor oder nach der Trennung

Gedanken, Belastungen und offene Entscheidungen ordnen, ohne sofort alles lösen zu müssen.

Als Eltern im Gespräch bleiben

Gespräche vorbereiten, Grenzen benennen und Absprachen so konkret wie möglich machen.

Kinder im Blick behalten

Besprechen, wie du Veränderungen altersgerecht erklärst, verlässliche Abläufe förderst und Konflikte nicht über das Kind austrägst.

Ruhige Beratungssituation im Freien mit Andreas Felder und einer erwachsenen Person.

Welche Hilfe passt?

Psychosoziale Beratung oder Psychotherapie?

Du sollst nicht zuerst selbst entscheiden müssen, ob Beratung, Psychotherapie oder eine andere Fachhilfe passt. Diese Grenze wird offen und fachlich geklärt.

Psychosoziale Beratung

Dein Leben ist aus dem Gleichgewicht geraten

Familie, Konflikte, Verlust, Gewalt, Mobbing, Überforderung oder eine Krise können das eigene Leben aus der Spur bringen. Psychosoziale Beratung klärt mit dir, was jetzt zuerst Sicherheit, Orientierung oder eine konkrete Entscheidung braucht.

Psychotherapie

Psychische Beschwerden oder Erkrankungen brauchen Behandlung

Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren zur Behandlung psychischer Beschwerden und Erkrankungen innerhalb eines eigenen gesetzlichen und fachlichen Rahmens.

Die fachliche Grenze klären wir in der Beratung. Zeigt sich ein anderer fachlicher Weg als passender, spreche ich das offen an.
Eine Person steht auf einem alpinen Weg und blickt im Abendlicht über ein weites Tal und die Berge.
Empfohlener Impuls Trauer & Verlust 3 Min. Lesezeit

Wenn ein Menschenleben endet, stirbt mit ihm ein ganzes Universum

Ein stiller Impuls über Verlust, Erinnerung und die Frage, wer du nach einem Abschied bist.

Der erste Termin

Du weißt vorher, wie der Termin abläuft.

Du weißt, wie viel Zeit wir haben. Vorbereitung ist nicht nötig. Ein Satz, Schweigen oder „Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll“ reicht für den Einstieg.

Ankommen

Du darfst stocken, schweigen, weinen oder erst einmal nur sagen, wie es dir gerade geht. Du entscheidest, womit wir anfangen.

Einordnen

Wir klären, was gerade passiert, was dich handlungsunfähig macht, was Sicherheit braucht und welche Zusammenhänge für die nächsten Entscheidungen wichtig sind.

Handlungsfähig werden

Am Ende halten wir fest, was jetzt zuerst dran ist, was du selbst tun kannst und welche weitere Hilfe einbezogen werden sollte.

Psychosoziale Beratung50 Minuten95 €
Psychosoziale Beratung · mehr Zeit90 Minuten170 €

Das Honorar gilt für qualifizierte psychosoziale Beratung. Im Termin klären wir konkret, was jetzt zuerst Sicherheit braucht, welche Entscheidung ansteht, wo du wieder Handlungsspielraum brauchst und welche weitere Hilfe einbezogen werden sollte.

Endpreis. Umsatzsteuerfrei aufgrund der Kleinunternehmerregelung gemäß § 6 Abs. 1 Z 27 UStG.

Freie Termine

Zeit auswählen

Wähle direkt eine freie Zeit. Du siehst vor der Buchung Dauer, Leistung und Termin.

Fragen vor der Buchung

Was du vor einem Termin wissen möchtest.

Kurze Antworten auf Punkte, die vor einer Entscheidung oft offen sind.

Was bringt mir ein einzelner Termin?

Im ersten Termin klären wir, was gerade kippt, was zuerst Sicherheit oder Orientierung braucht und was nach dem Termin konkret möglich ist. Danach entscheidest du selbst, ob du weiterarbeiten möchtest.

Bin ich mit dem, was bei mir los ist, hier richtig?

Psychosoziale Beratung passt zu vielen belastenden Lebenssituationen, zum Beispiel Krise, Verlust, Trennung, Elternkonflikte, Familie, Mobbing, Überforderung, Selbstzweifel oder schwierige Veränderungen. Zeigt sich Psychotherapie, Medizin, klinische Psychologie oder eine andere Fachstelle als passender, spreche ich das offen an.

Muss ich alles erzählen, was passiert ist?

Nein. Du entscheidest, welche Details du ansprichst. Für den Einstieg reicht der Punkt, der dich heute beschäftigt.

Was bleibt vertraulich?

Was du mir im Rahmen der psychosozialen Beratung anvertraust, unterliegt der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht nach § 119 Abs. 4 GewO.

Wie schnell bekomme ich einen Termin?

Die Buchung zeigt die aktuell freigegebenen Zeiten. Passt keine davon, schreib eine kurze Nachricht.

Akute Lebensgefahr

Angst, dir selbst etwas anzutun, oder akute Gefahr bei einem anderen Menschen gehören sofort in Akuthilfe. In Österreich erreichst du die Rettung unter 144, den Euronotruf unter 112 und die Telefonseelsorge unter 142.

Akute Hilfe auf suizid.at öffnen
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Praxis Innsbruck

Du siehst vorher, wo die Beratung stattfindet.

Die Praxis liegt im SOHO 2 in Innsbruck. Fotos und Route zeigen dir den Weg vor dem Termin.

Grabenweg 68
SOHO 2 · 2. Stock · Raum 8
6020 Innsbruck

Der nächste Schritt

Für heute braucht es nicht die Lösung für dein ganzes Leben.

Ein Termin, eine Nachricht oder zuerst der Kompass. Entscheidend ist nur, dass du mit dem, was gerade nicht mehr geht, nicht allein bleiben musst.