Worum es heute geht
Zuerst legen wir fest, worauf wir heute schauen und was am Ende des Gesprächs hilfreicher oder klarer sein soll.
Deine Geschichte und deine Stärken
Deine Geschichte und die Menschen, die dazugehören.
Lebensbaum
Mit einem Bild sprechen wir über wichtige Menschen, Erinnerungen, Fähigkeiten und Wünsche in deinem Leben.
Andreas Felder · Dipl. Psychosozialer Berater
Kurz erklärt
Was bedeutet Lebensbaum in meiner Arbeit?
Der Lebensbaum hilft beim Sortieren. Wurzeln, Stamm, Äste oder andere Teile stehen sinnbildlich für Herkunft, Fähigkeiten, Beziehungen, Erfahrungen und Wünsche.
Warum der Lebensbaum mehr als eine schöne Grafik istBeim Lebensbaum hältst du Herkunft, Beziehungen, Fähigkeiten und Wünsche in einer Zeichnung fest. Welche Bedeutung eine Wurzel oder ein Ast für dich hat, legst du selbst fest. Für die Zeichnung brauchst du keine besonderen Vorkenntnisse.
Das Modell sichtbar machen
Was zu deiner Geschichte gehört.
Wurzeln, Stamm, Äste und Krone sind keine feste Deutung. Sie bilden eine gemeinsame Arbeitsfläche. Du legst fest, welche Menschen, Erfahrungen, Fähigkeiten, Belastungen und Wünsche an welchem Platz stehen.
Wurzeln Herkunft, Menschen, Erfahrungen und GrundlagenStamm Fähigkeiten, Werte und das, was dich heute trägtÄste und Krone Beziehungen, Wünsche, Möglichkeiten und nächste LebensabschnitteAblauf
Wie läuft dieser Zugang in der Beratung konkret ab?
Der Ablauf wird vorher erklärt, bleibt transparent und lässt sich jederzeit verändern.
Methode erklären
Ich erkläre den Ablauf vorher in verständlicher Sprache. Du weißt, was wir tun und wozu der einzelne Schritt dient.
Ausprobieren
Wir arbeiten in kleinen Schritten. Deine Rückmeldung bestimmt Tempo, Dauer und ob wir fortsetzen.
Einordnen
Am Ende schauen wir, was sich gezeigt hat und was davon für deinen Alltag oder das nächste Gespräch relevant ist.
Ein Beispiel aus dem Alltag
Ein Beispiel aus der Beratung.
Nach mehreren Veränderungen fällt dir schwer zu sehen, was dich heute noch trägt. Der Lebensbaum ordnet Menschen, Erfahrungen, Fähigkeiten und Wünsche sichtbar auf einer gemeinsamen Arbeitsfläche.
In der Beratung
Wofür wird der Zugang eingesetzt?
Biografie
Prägende Stationen und Übergänge in einen zeitlichen Zusammenhang bringen.
Stärken und Unterstützung
Menschen, Fähigkeiten und Erfahrungen sichtbar machen, die tragen.
Orientierung
Fragen für die nächste Lebensphase oder Entscheidung strukturieren.
Passung statt Methode um jeden Preis
Wann passt dieser Zugang und wann eher nicht?
Wann passend
Du möchtest auf dein bisheriges Leben schauen, ohne alles der Reihe nach erzählen zu müssen.
Du möchtest dich mit Menschen und Erfahrungen beschäftigen, die dir heute wichtig sind.
Ein Übergang oder eine Entscheidung wirft die Frage auf, was du mitnehmen und was du verändern möchtest.
Wann ein anderer Weg besser passt
Die Baum Metapher passt nicht zu dir. Dann wählen wir eine Timeline, Karten oder eine andere Form.
Biografische Themen fühlen sich für den aktuellen Termin zu belastend an. Dann bleiben wir stärker im Hier und Jetzt.
Du erwartest eine fertige Deutung deines bisherigen Lebens. Die Bedeutung bestimmst du selbst.
Fachlicher Rahmen
Deine Frage steht im Mittelpunkt.
Die Darstellung ist keine Diagnose und keine objektive Deutung der Biografie. Du entscheidest, was aufgenommen wird und welche Bedeutung einzelne Elemente für dich haben.
WichtigDer Lebensbaum bleibt eine Reflexionshilfe und wird nur eingesetzt, wenn die bildhafte Arbeit für dich passt.
Fachlich eingeordnet
Worauf diese Beschreibung gestützt ist.
Ich trenne beruflichen Rahmen, Methodendarstellung und Forschung bewusst voneinander. Eine Quelle zu einer verwandten Methode wird nicht als Wirksamkeitsnachweis für diese Arbeitsweise ausgegeben.
WKO Methodenkatalog Lebens und SozialberatungBeruflicher Rahmen psychologischer Beratung und methodische Grundorientierungen in der Lebens und Sozialberatung.Quelle öffnenWKO Tätigkeitskatalog Lebens und SozialberatungPsychologische Beratung, Coaching, Counselling und Betreuung im Gewerberahmen, mit ausdrücklicher Ausnahme der Psychotherapie.Quelle öffnenDulwich Centre: Tree of LifeNarrativ orientierter Hintergrund für bildhafte Arbeit mit Biografie, Fähigkeiten, Beziehungen und Hoffnungen.Quelle öffnenHäufige Fragen
Was Menschen vor einer Methode wissen möchten.
Die kurzen Antworten helfen beim Einordnen. Im Erstgespräch klären wir, ob eine Methode für deine Situation überhaupt eine Rolle spielt.
Muss ich diese Methode machen?
Nein. Eine Methode ist keine Pflicht. Was sich unpassend anfühlt, wird nicht weitergeführt.
Ist Lebensbaum eine Therapie?
Der Lebensbaum bleibt eine Reflexionshilfe und wird nur eingesetzt, wenn die bildhafte Arbeit für dich passt.
Wie merke ich, ob der Zugang zu mir passt?
Du bekommst vorher eine Erklärung und entscheidest im Gespräch mit. Wird der Zugang unklar oder unangenehm, verändern oder beenden wir ihn.
Erster Beratungstermin
Gemeinsam über eine passende Übung entscheiden.
Zu Beginn klären wir Situation, Ziel und fachlichen Rahmen. Zusätzliche Methoden sind oft gar nicht nötig. Ein ergänzender Zugang wird vorher erklärt: warum er passt und was dabei konkret passiert.
Einzelberatung
50 Minuten
95 €
Zeit für die Fragen, die dich beschäftigen. Etwa für einen wiederkehrenden Streit, eine Entscheidung oder die Sorge um dein Kind.
Einzelberatung mit mehr Zeit
90 Minuten
170 €
Wenn du mehreren Fragen, belastenden Erfahrungen oder Entscheidungen mehr Zeit geben möchtest.
Endpreis. Umsatzsteuerfrei aufgrund der Kleinunternehmerregelung gemäß § 6 Abs. 1 Z 27 UStG.
Honorar & Rahmen