Andreas FelderDipl. Psychosozialer Berater
Sterben, Trauer & Tod · Begleitung in Innsbruck
Ein Mensch fehlt. Und die Welt läuft trotzdem einfach weiter.
Der Mensch kommt nicht mehr zurück. Andere gehen arbeiten, einkaufen, reden weiter. Und du weißt nicht, wie dein eigenes Leben ohne diesen Menschen weitergehen soll. Sätze wie „Die Zeit heilt“ erreichen dich nicht. Eine richtige Art zu trauern gibt es nicht.
Trauer im Alltag
Der Mensch fehlt. Und trotzdem erwarten Alltag und andere oft, dass du weiterfunktionierst.
Trauer folgt keinem Plan. Manche Tage bestehen aus Funktionieren, andere aus Wut, Leere, Schuldgefühlen oder dem Gefühl, ohne diesen Menschen nicht weiterzuwissen. Genau das wird ernst genommen.
Fachlich eingeordnetDas Österreichische Gesundheitsportal betont, dass es keine richtige oder falsche Art zu trauern gibt und Menschen Verlust sehr unterschiedlich erleben. Gesundheitsportal zu Trauer
Erinnerungen kommen unerwartet zurück.
Manche Gedanken wiederholen sich, andere tauchen an Orten oder in Situationen auf, mit denen du nicht gerechnet hast.
Gewohnte Abläufe verlieren ihren Sinn.
Termine, Arbeit, Haushalt oder gemeinsame Rituale laufen weiter, obwohl genau der Mensch fehlt, mit dem vieles verbunden war. Dann zählt, was heute überhaupt machbar ist.
Menschen trauern unterschiedlich.
In Familien und Partnerschaften entstehen leicht Missverständnisse, wenn Nähe, Rückzug oder Gesprächsbedarf verschieden erlebt werden.
Belastung zeigt sich oft auch körperlich.
Schlaf, Appetit, Konzentration oder Anspannung verändern sich bei vielen Menschen in Zeiten von Abschied und Verlust.
Ein ruhiger Zwischenraum
Zwischen Worten darf auch einmal nur ein Bild stehen.
Der kurze Naturfilm startet erst nach deinem Klick. Er trägt keine fachliche Aussage und dient hier als visuelle Pause zwischen den Inhalten.
Abschied kann schon vorher beginnen
Du weißt, dass Abschied kommt. Und trotzdem lässt er sich nicht vorwegnehmen.
Eine schwere oder fortschreitende Erkrankung verändert den Alltag der betroffenen Person und der Menschen rundherum. Nähe, Angst, Hoffnung, Organisation, Pflege und offene Fragen stehen oft gleichzeitig im Raum.
Manches soll noch gesagt werden. Manches bleibt unaussprechlich. Entscheidungen können drängen, während emotional noch gar nichts „bereit“ ist. Genau diese Gleichzeitigkeit bekommt Raum.
Raum für das, was da ist
Trauer braucht keine richtige Reihenfolge.
Erinnerungen, Schuldgefühle, Wut, Erleichterung, Leere, offene Fragen oder ganz praktische Dinge können am selben Tag nebeneinander stehen. Nichts davon macht deine Trauer richtiger oder falscher.
Für Angehörige
Für andere da sein heißt oft, mehrere Rollen gleichzeitig zu tragen.
Organisieren, begleiten, informieren, Entscheidungen mittragen und zugleich selbst mit Abschied umgehen. Die eigene Erschöpfung wird dabei oft erst spät bemerkt. Hier bekommt auch sie einen Platz, ohne die Beziehung zu dem sterbenden oder verstorbenen Menschen abzuwerten.
Gespräche vorbereiten
Was möchtest du ansprechen, was fällt dir schwer und welche Worte passen zu dir?
Was jetzt wichtig ist
Was braucht heute Aufmerksamkeit, was hat Zeit und wer aus deinem Umfeld übernimmt etwas?
Eigene Bedürfnisse wahrnehmen
Auch Angehörige brauchen Pausen, Menschen, die mittragen, und Momente, in denen nicht organisiert werden muss.
In der Beratung
Trauer hat keinen Zeitplan, nur weil andere meinen, es sei langsam Zeit.
Du bringst mit, was heute möglich ist. Dein Verlust braucht weder Erklärung noch Reihenfolge.
Was war wichtig, was fehlt, was soll bleiben und was fühlt sich noch ungeklärt an?
Wir klären, was heute erledigt werden muss, was warten kann und wer etwas mittragen kann.
Auf Wunsch sprechen wir über Formen des Abschieds, Erinnerns und Gedenkens, die zu dir und deiner Familie passen.
Fachlicher Hintergrund
Erfahrung mit Sterben, Abschied und Krisen gehört hier zum fachlichen Rahmen.
Sterbe und Trauerbegleitung am Hospiz Tirol, psychosoziale Beratung und Krisenintervention bilden den fachlichen Hintergrund für Situationen, in denen Verlust nicht nur traurig macht, sondern das ganze Leben verändert.
Im Mittelpunkt stehen dein Erleben, deine Fragen und ein Umgang mit Abschied, der zu deiner Lebenssituation passt.
Ausbildungen & Erfahrung ansehenErster Beratungstermin
Du weißt nicht, wie es ohne diesen Menschen weitergehen soll.
Im ersten Termin klären wir, was dich gerade überwältigt, welche Entscheidungen keinen Aufschub haben und wie der nächste Tag wieder etwas fassbarer werden kann. Danach entscheidest du selbst über weitere Beratung.
Endpreis. Umsatzsteuerfrei aufgrund der Kleinunternehmerregelung gemäß § 6 Abs. 1 Z 27 UStG.