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Themen & Orientierung

Etwas ist zu viel geworden. Oder ein Mensch, der dir wichtig ist, macht dir große Sorgen.

Manche kommen hierher, weil sie die nächsten Tage kaum vor sich sehen. Andere wegen ihres Kindes, eines Verlusts, Gewalt, Mobbing, Pflege, Erschöpfung oder weil das eigene Leben nicht mehr passt. Wähle den Einstieg, der deiner Situation am nächsten kommt.

Krisen & Trauma

Du versuchst weiterzumachen. Aber innerlich ist es noch lange nicht vorbei.

Familie & Beziehungen

Wenn Familie sich verändert, geraten Beziehungen und Alltag schnell unter Druck.

Stress & Stabilität

Du funktionierst noch. Aber du merkst, dass es dich immer mehr kostet.

Arbeit, Familie, Verantwortung, Erreichbarkeit oder Gedanken hören nicht auf. Schlaf wird unruhig, die Reizbarkeit steigt oder selbst freie Zeit fühlt sich nicht mehr wie eine Pause an.

Stress & Burn-out-PräventionAbschalten und Erholen gelingt kaum noch. Mentale StärkeDu möchtest in schwierigen Situationen ruhiger bleiben und wieder klarer denken können. LebenszufriedenheitVieles läuft weiter, aber du selbst kommst dabei kaum noch vor.

Selbstwert & Orientierung

Du bist mit dir selbst hart und weißt nicht mehr, welcher Weg noch deiner ist.

Zu oft Ja sagen, obwohl du Nein meinst. Dich ständig vergleichen. Vor einer Entscheidung stehen, bei der jede Richtung falsch wirkt. Auch solche Situationen kosten Kraft.

Selbstbewusstsein & StärkeDu möchtest dir selbst wieder mehr vertrauen und klarer für dich einstehen.

Nichts davon trifft es genau?

Dann reicht ein einziger Satz von dir.

„Ich weiß nicht mehr weiter“, „Ich mache mir Sorgen“ oder deine eigenen Worte reichen für den ersten Kontakt. Der Kompass ist eine Alternative, wenn du zuerst für dich sortieren möchtest.

Kompass nutzen Kurz schreiben

Termin und Honorar

Du weißt vor der Buchung, was ein Termin kostet.

Du wählst 50 oder 90 Minuten. Preise und freie Zeiten siehst du vorher. Nach dem Termin entscheidest du neu.

Einzelberatung

50 Minuten

95 €

Für einen ersten fachlichen Überblick, eine konkrete Entscheidung oder eine klar umrissene Situation.

Einzelberatung mit mehr Zeit

90 Minuten

170 €

Mehr Zeit, wenn mehrere Lebensbereiche zusammenkommen oder Einordnung, Stabilisierung und Entscheidungen mehr Raum brauchen.

Endpreis. Umsatzsteuerfrei aufgrund der Kleinunternehmerregelung gemäß § 6 Abs. 1 Z 27 UStG.

Honorar & Rahmen