Andreas FelderDipl. Psychosozialer Berater
Vor deinem ersten Beratungstermin
Der erste Termin beginnt dort, wo du gerade stehst.
„Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll“ ist bereits ein Anfang. Es braucht weder Vorbereitung noch eine vollständige Erklärung.
Worte fehlen
Du brauchst keinen fertigen Satz für das, was gerade passiert.
„So geht es nicht weiter“, ein konkreter Moment oder ein paar abgebrochene Sätze reichen für den Einstieg.
Obwohl es vorbei ist, tauchen Unruhe, Bilder, Fragen oder Anspannung wieder auf. Du möchtest verstehen, was dir im Alltag jetzt Halt geben könnte.
Gespräche kippen schnell, Rückzug nimmt zu oder dieselben Konflikte wiederholen sich. Du suchst einen Blick von außen, ohne dass sofort jemand Schuld bekommen muss.
Schule, Mobbing, Rückzug, Selbstverletzung, Alkohol oder Drogen, Gewalt, Streit oder starke Veränderungen beschäftigen dich. Du willst hinschauen, ohne dein Kind mit Fragen zu überrollen.
Trauer, Organisation, Familie und Alltag laufen gleichzeitig weiter. Du suchst einen Ort, an dem nicht alles sofort funktionieren oder erklärt werden muss.
Nach außen läuft vieles, innerlich fehlt Kraft, Orientierung oder Ruhe. Du möchtest früher hinschauen, statt erst dann, wenn gar nichts mehr geht.
Beziehung, Familie, Arbeit, Pflege, Älterwerden oder Abschied können dahinterstehen. Wir ordnen, was dich festhält, was nicht länger warten kann und was für deine Entscheidung wirklich Gewicht hat.
Ablauf und Rahmen
Was vor dem ersten Termin oft im Kopf bleibt.
Die Antworten sind bewusst kurz. Für organisatorische Details findest du jeweils den direkten Weg zur passenden Seite.
Muss ich mich vorbereiten?
Nein. Notizen und eine fertige Erklärung sind nicht nötig. Ein Satz wie „So geht es nicht weiter“ reicht. Unterlagen bringst du nur mit, wenn sie für die Beratung wichtig sind.
Was passiert im ersten Beratungstermin?
Zuerst geht es um das, was heute am dringendsten ist. Danach trennen wir Ereignisse, Reaktionen, Beziehungen und Entscheidungen voneinander. Am Ende halten wir fest, was nach dem Termin konkret möglich ist und welcher fachliche Rahmen passt.
Muss ich alles erzählen?
Nein. Du entscheidest, was du erzählen möchtest. Wird etwas zu viel, halten wir an, machen Pause oder bleiben bei dem, was im Moment sicherer und hilfreicher ist.
Wie lange dauert die Beratung und was kostet der Termin?
Du wählst bei der Buchung 50 Minuten für 95 Euro oder 90 Minuten für 170 Euro. Beide Preise und freie Zeiten siehst du vor der Buchung.
Honorar und Rahmen ansehenMuss ich danach weitere Termine vereinbaren?
Nein. Jeder Termin wird einzeln vereinbart. Nach der Beratung entscheidest du neu, ob du einen weiteren Termin möchtest.
Was ist, wenn es menschlich nicht passt?
Dann besteht keine Verpflichtung weiterzumachen. Eine Begründung ist nicht nötig. Auf Wunsch klären wir, welcher andere fachliche Weg besser zu deiner Situation passt.
Gibt die SVS einen Zuschuss?
Die SVS fördert unter ihren aktuellen Voraussetzungen gesundheitsfördernde Maßnahmen, darunter mentale Gesundheit, bis zu einer Gesamtsumme von 100 Euro. Ob dein Antrag und der jeweilige Anbieter die aktuellen Kriterien erfüllen, beurteilt die SVS.
SVS Informationen ansehenWelcher Rahmen passt?
Beratung, Psychotherapie und Krisenintervention haben unterschiedliche Aufgaben.
Die fachliche Einordnung klären wir in der Beratung. Ein anderer Fachberuf oder Akuthilfe wird offen angesprochen, sobald das passender ist.
Beratung oder Psychotherapie ansehenWas unterscheidet psychosoziale Beratung von Psychotherapie?
Psychosoziale Beratung gehört in Österreich zur reglementierten Lebens und Sozialberatung. Dazu zählen unter anderem persönliche, familiäre, berufliche und soziale Fragestellungen. Psychotherapie ist ein gesetzlich geregeltes Heilverfahren. Erscheint psychotherapeutische, klinisch psychologische, psychiatrische oder medizinische Behandlung passender, spreche ich das offen an.
Was bedeutet eine systemisch geprägte Arbeitsweise?
Wir betrachten Situationen, Beziehungen, Umfeld, Unterschiede und das, was bereits trägt. Meine Fragen beziehen Zusammenhänge mit ein. Das ist psychosoziale Beratung und keine systemische Psychotherapie.
Was unterscheidet Krisenintervention beim Roten Kreuz von einem Termin in der Praxis?
Krisenintervention unterstützt Menschen unmittelbar nach oder während einer akuten belastenden Situation und erfolgt beim Roten Kreuz in der Regel einmalig. Ein privater Beratungstermin in meiner Praxis ist davon getrennt und wird eigenständig vereinbart. Aus einem Einsatz entsteht kein automatischer Übergang in meine private Beratung.
Was bedeutet Krisen und Trauma Fachberatung in deinem Angebot?
Die traumafachliche Ausbildung prägt meinen Umgang mit belastenden Erfahrungen. In der psychosozialen Beratung erfolgen keine erzwungene detaillierte Schilderung und keine Traumakonfrontation. Im Mittelpunkt stehen Orientierung, Stabilität im Alltag, Ressourcen und nächste Schritte. Traumatherapie gehört nicht zu meinem Angebot.
Was bedeutet die Gatekeeper Ausbildung in der Suizidprävention?
Gatekeeper werden darin geschult, Suizidgedanken wahrzunehmen, offen anzusprechen und passende professionelle Hilfe zu vermitteln. Die Ausbildung ist kein Sicherheitsversprechen und ersetzt keine Akuthilfe, Psychiatrie, Psychotherapie oder klinische Psychologie.
Vertrauen und Vertraulichkeit
Was in der Beratung wichtig wird, klären wir vorher nachvollziehbar.
Der Rahmen wird vor dem Termin klar erklärt. Dazu gehören Vertraulichkeit, Grenzen meines Angebots und ein klarer Umgang mit akuten Krisen.
Tränen oder keine Worte im Beratungstermin?
Tränen oder fehlende Worte brauchen keine Entschuldigung. Wir werden langsamer, machen Pause oder bleiben bei dem, was im Moment sagbar ist. Vollständigkeit oder Reihenfolge sind keine Voraussetzung.
Wie vertraulich ist die Beratung?
Als Gewerbetreibender der Lebens und Sozialberatung bin ich nach § 119 Abs. 4 GewO zur Verschwiegenheit über anvertraute Angelegenheiten verpflichtet. Vor dem ersten Termin erkläre ich dir auch, welche Daten für Organisation und Dokumentation verarbeitet werden.
Datenschutz ansehenWie läuft Beratung mit Kindern und Jugendlichen?
Bei Minderjährigen wird der Rahmen vorab mit dem jungen Menschen und den Eltern oder anderen Sorgeberechtigten verständlich besprochen. Dazu gehört, was vertraulich bleibt und in welchen Situationen Sicherheit oder rechtliche Pflichten eine Weitergabe von Informationen notwendig machen können.
Darf ich als Angehöriger oder Elternteil selbst kommen?
Ja. Eltern, Partnerinnen, Partner und andere Angehörige können einen eigenen Termin für ihre Belastung, Fragen und ihren Umgang mit der Situation vereinbaren.
Was gilt bei akuten oder starken Suizidgedanken?
Bei unmittelbarer Selbstgefährdung oder Sorge um die eigene Sicherheit ist ein regulärer Beratungstermin nicht der erste Weg. Bei unmittelbarer Gefahr ruf die Rettung unter 144 oder wende dich an eine psychiatrische Ambulanz oder einen Krisendienst.
Akute Hilfe und Kontakte ansehenFachlicher Hintergrund
Krise, Gewalt, Verlust oder völlige Überforderung brauchen einen klaren fachlichen Rahmen.
Psychosoziale Beratung verbindet sich hier mit Erfahrung aus Rettungsdienst, Krisenintervention beim Roten Kreuz, Kinder und Jugendhilfe, Krisen und Trauma Fachberatung sowie Sterbe und Trauerbegleitung. Das ersetzt keinen anderen Fachberuf. Es zeigt dir, welchen Hintergrund ich in deinen Termin mitbringe.
Erfahrung und Qualifikationen ansehenMehr Orientierung
Du möchtest vor dem Termin noch etwas konkret nachlesen?
Dein nächster Schritt
Du wählst, ob du direkt einen Termin buchst oder vorher kurz schreibst.
Freie Zeiten, Beratungsdauer und Honorar sind vor der Buchung sichtbar.