Andreas Felder, Dipl. Psychosozialer Berater
praxis@amhorizont.com
Grabenweg 68. 6020 Innsbruck
„Ich funktioniere nur noch“ – wenn innere Leere den Alltag bestimmt
Hallo, ich bin Andreas
„Manchmal ist es das größte Geschenk, nicht mehr funktionieren zu müssen – sondern einfach nur zu sein.“
Funktionieren ist oft eine Schutzstrategie.
In meiner Praxis darfst du wieder spüren, was du brauchst – ohne Erwartungen.
Ich begleite dich dabei, dich selbst wieder zu finden.
Ganz leise, ganz ehrlich – in deinem Tempo.
Thema des Tages
„Ich funktioniere nur noch“ – wenn innere Leere den Alltag bestimmt
Viele Menschen erleben es: Von außen läuft alles – Job, Familie, Verpflichtungen. Und doch ist da dieses leise Gefühl: Ich funktioniere nur noch. Kein Raum zum Innehalten, keine Verbindung zum Innersten – nur das Gefühl, irgendwie durchzuhalten.
Diese Form innerer Leere ist kein Zeichen von Schwäche. Sie ist oft die Folge von Dauerstress, emotionalen Überforderungen, alten Mustern – oder von Verlusten, die nie ganz verarbeitet wurden.
In der psychosozialen Beratung darf diese Leere endlich sichtbar werden – ohne Scham, ohne Druck. Es geht nicht darum, schnell wieder „zu funktionieren“, sondern herauszufinden:
Was fehlt dir? Was braucht es, damit du dich wieder spüren kannst?
Ich begleite dich dabei, dich selbst wieder zu entdecken – Stück für Stück.
Denn du bist mehr als deine Leistung. Mehr als dein Alltag. Mehr als dein Schweigen.
Gedanke des Tages:
Wann hast du das letzte Mal gespürt, wie es dir wirklich geht – hinter dem Funktionieren?
Viele Menschen meistern ihren Alltag, wirken stark – doch innen fühlt es sich leer, müde oder fremd an. Diese Leere hat Gründe. Und sie darf Raum bekommen.
🕰 „Ich bin immer im Tun.“
Wenn ich aufhöre zu funktionieren, merke ich, wie leer es in mir geworden ist – also bleibe ich lieber beschäftigt.
❓ „Ich weiß gar nicht mehr, wer ich bin.“
Ich passe mich an, reagiere auf andere – aber meine eigenen Bedürfnisse spüre ich kaum noch.
😶 „Ich fühle – nichts.“
Es ist nicht Traurigkeit, nicht Wut – es ist einfach... nichts. Und das macht mir manchmal Angst.
Wenn dich diese Leere innerlich lähmt –
du aber spürst, dass es so nicht weitergehen kann:
Melde dich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch.