AM HORIZONT Kompass
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Wähle einen passenden Schritt. Du kannst jederzeit zur Übersicht zurückkehren.
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Ich möchte etwas tun
Du hast eine Richtung gewählt. Danach kannst du direkt eine Übung öffnen.
Eine kurze Auswahl
Was würde dir heute am ehesten helfen?
Wähle die Richtung mit dem geringsten Aufwand.
Ausgewählt: Ich brauche Halt oder Kontakt
Heute als Einstieg
Etwas Tragendes aktivieren
Ein Mensch, ein Ort oder eine vertraute Tätigkeit ist oft greifbarer als ein abstraktes Ziel.
Deine Auswahl
Ausgewählt:
Dein Lebensbaum
Lebensbaum
Wähle einen Teil im Baum. Danach folgt eine kleine Auswahl.
Was trägt dich?
Ausgewählt:
Wo stehst du heute?
Ausgewählt:
Was beschäftigt dich?
Ausgewählt:
Was möchtest du stärken?
Ausgewählt:
Wohin soll dein nächster Schritt zeigen?
Ausgewählt:
Was trägt mich?
Was gibt dir heute Halt?
Wähle, was dir heute etwas Halt gibt.
Menschen
Orte
Tätigkeiten
Alltag
Deine Auswahl
Ausgewählt:
Gedanken sortieren
Was möchtest du mit dem Gedanken tun?
Ein Wort oder ein kurzer Satz reicht. Persönliche Eingaben werden nicht gespeichert.
Schreib zuerst ein Wort oder einen kurzen Satz hinein.
Deine Auswahl
Ein kleiner Schritt
Was würde heute am ehesten helfen?
Wähle nur eine Richtung. Danach wählst du Jetzt, Heute oder Morgen.
Deine Auswahl
Deine Auswahl
Für später
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Eine kurze Karte mit passender Übung, drei Schritten und QR Code zurück zu diesem Weg.
Für später
Deine Mitgabe für heute
Ein Mensch, ein Ort oder eine vertraute Tätigkeit ist oft greifbarer als ein abstraktes Ziel. Persönliche Eingaben werden nicht übernommen.
Dein Weg
Ich möchte etwas tun
Ein Mensch, ein Ort oder eine vertraute Tätigkeit ist oft greifbarer als ein abstraktes Ziel.
Deine Auswahl: Ich brauche Halt oder Kontakt
Heute dabei: Etwas Tragendes aktivieren
Deine Übung
Einen Halt für heute wählen
- Wähle einen Menschen, einen Ort oder eine vertraute Tätigkeit.
- Plane einen kleinen Kontakt damit.
Der Schritt soll einfach genug sein, ohne große Vorbereitung.
Ein kleiner klarer Schritt reicht für jetzt.
Privat: Persönliche Antworten aus Übungen stehen weder im QR Code noch in dieser Mitgabe.