Andreas FelderDipl. Psychosozialer BeraterAM HORIZONT Kompass
AM HORIZONT Kompass
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AM HORIZONT Kompass
Ich mache mir Sorgen um jemanden
Ein Schritt nach dem anderen. Deine Mitgabe erscheint nach der Übung.
- 1Dein ThemaDie Person zieht sich zurück
- 2Deine ÜbungZeitpunkt statt vager Zusage
- 3Deine Mitgabenach dem kurzen Check
- 4Wie weiter?nur wenn du möchtest
Auswahl ändern
2. Deine Übung
Einen nächsten Kontakt vereinbaren
Ein konkreter nächster Kontakt gibt mehr Orientierung als ein offenes Melde dich.
Andere Übung wählenNur wenn die vorgeschlagene Übung nicht passt
Deine Auswahl
Ausgewählt:
- 1Dein ThemaDie Person zieht sich zurück
- 2Deine ÜbungZeitpunkt statt vager Zusage
- 3Deine Mitgabenach dem kurzen Check
- 4Wie weiter?nur wenn du möchtest
2. Deine Übung
Zeitpunkt statt vager Zusage
Ein konkreter nächster Kontakt gibt mehr Orientierung als ein offenes Melde dich.
einen konkreten Gesprächs oder Hilfeschritt
Dein Weg
Ich mache mir Sorgen um jemanden
Passender Schritt: Einen nächsten Kontakt vereinbaren
So gehst du vor
- Vereinbart einen einfachen nächsten Kontakt.
- Zum Beispiel heute Abend eine Nachricht oder morgen einen kurzen Anruf.
Wenn du nach einem Gespräch den Kontakt nicht einfach offenlassen möchtest.
Was ist nach der Übung am ehesten da?
3. Deine Mitgabe
Was du für heute mitnehmen kannst
Wenn der Kontakt ausbleibt und deine Sorge steigt, hole weitere Unterstützung dazu.
Bereite deinen ersten Satz vor und bleib bei einer konkreten Beobachtung.
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Dieser Einstieg
Privat: Der QR Code enthält keine persönliche Auswahl. Der direkte Link übernimmt nach dem kurzen Check den aktuellen Stand aus dieser Übung. Erst wenn du bewusst „Für später merken“ wählst, wird dieser Wiedereinstiegslink gespeichert. Freitext wird nicht gespeichert.