Offene Fragen zum Erstgespräch
Hier findest du kurze Antworten auf die wichtigsten Fragen vor einer Anfrage oder einem Erstgespräch
Was ist der Unterschied zwischen psychosozialer Beratung und Psychotherapie?
Psychosoziale Beratung richtet sich an Menschen in Krisen und belastenden Lebenslagen, die Orientierung, Entlastung und einen klaren nächsten Schritt suchen. Psychotherapie richtet sich auf Behandlung. In meiner Praxis steht psychosoziale Beratung im Mittelpunkt. Psychotherapie und die Behandlung psychischer Erkrankungen sind nicht Teil meines Angebots
Was passiert im Erstgespräch?
Im Erstgespräch ordnen wir dein Anliegen, die aktuelle Belastung und die Fragen, die im Moment am meisten Druck machen. Am Ende liegt mehr Klarheit vor. Du weißt, was zuerst wichtig ist, was entlastet und wie ein passender nächster Schritt aussieht.
Bei welchen Themen hilft psychosoziale Beratung?
Psychosoziale Beratung hilft bei Krisen, Überforderung, Trauma, Mobbing, Gewalt, belastenden Erfahrungen, familiären Spannungen und schwierigen Lebensphasen. Sie richtet sich an Erwachsene, Kinder und Jugendliche, wenn Orientierung, Entlastung und ein klarer nächster Schritt wichtig sind.
Was kostet ein Gespräch?
50 Minuten kosten 95 Euro. 90 Minuten kosten 170 Euro. Im Erstgespräch ordnen wir deine Situation, den aktuellen Druck und den nächsten sinnvollen Schritt.
Gibt es einen Zuschuss?
Je nach aktueller Regelung der SVS kommt ein Zuschuss infrage. Die genaue Höhe richtet sich nach dem aktuellen Tarif und den Voraussetzungen der SVS. Wenn du dazu eine Frage hast, sprich mich direkt an.
Wie läuft die Terminvereinbarung ab?
Du wählst online einen passenden Termin oder meldest dich per WhatsApp, Telefon oder E Mail. Wenn online kein passender Termin frei ist, melde dich direkt. Ich antworte zeitnah.
Wo findet die Beratung statt?
Die Gespräche finden in der Praxis in Innsbruck statt. Adresse: Grabenweg 68, 6020 Innsbruck, Soho 2 Gebäude, 2. Stock, Raum 8. Termine erfolgen nach Vereinbarung.
Wie schnell ist ein Termin möglich?
Freie Termine richten sich nach der aktuellen Auslastung. Online siehst du sofort freie Zeiten. Wenn du rasch Unterstützung suchst und online nichts frei ist, melde dich direkt.
Was tun, wenn kein passender Termin frei ist?
Schreib mir direkt per WhatsApp, Telefon oder E-Mail. Oft lässt sich so ein anderer Termin finden oder eine passende Lösung abstimmen.
Ich biete psychosoziale Beratung in belastenden Lebenslagen an. Psychotherapie und die Behandlung psychischer Erkrankungen sind nicht Teil meines Angebots.
Woran du merkst,
dass Unterstützung jetzt gut tun würde
Belastet dich Druck, Stress oder innere Unruhe schon länger?
Wenn Anspannung und Druck nicht mehr gut abklingen, hilft ein Gespräch oft dabei, die Belastung zu ordnen und wieder mehr Ruhe in den Alltag zu bringen.
Fällt es dir schwer, im Alltag wieder zur Ruhe zu kommen?
Wenn Abschalten kaum noch gelingt und alles zu viel wird, hilft ein Erstgespräch dabei, die Situation einzuordnen und erste Schritte zur Entlastung festzulegen.
Erlebst du Angst, starke Anspannung oder Erschöpfung?
Wenn Angst, innere Unruhe oder Erschöpfung deinen Alltag belasten, hilft Beratung dabei, Druck besser einzuordnen und wieder mehr Orientierung zu gewinne
Machst du dir Sorgen wegen Mobbing, Gewalt oder belastenden Erfahrungen?
Bei Mobbing, Gewalt oder belastenden Erfahrungen hilft ein Gespräch dabei, die Lage zu klären, Schutz und Entlastung in den Blick zu nehmen und den nächsten Schritt festzulegen.
Drehst du dich im Kreis und weißt nicht, was jetzt zuerst wichtig ist?
Wenn alles gleichzeitig drängt und nichts klar wird, hilft ein Erstgespräch dabei, Prioritäten zu ordnen und einen passenden nächsten Schritt festzulegen.
Machst du dir Sorgen um dein Kind oder einen Jugendlichen in deinem Umfeld?
Wenn du merkst, dass ein Kind oder ein Jugendlicher unter Druck steht, sich zurückzieht oder von Mobbing, Angst oder Gewalt betroffen ist, hilft Beratung dabei, die Situation besser zu verstehen und das weitere Vorgehen zu klären.
Fällt es dir schwer, nach belastenden Erlebnissen wieder Sicherheit im Alltag zu finden?
Nach belastenden Erfahrungen hilft Beratung dabei, die Situation einzuordnen, Stabilität zurückzugewinnen und den Alltag wieder besser zu tragen.
Wenn du dich in einem oder mehreren Punkten wiederfindest, hilft ein Erstgespräch oft dabei, Druck zu ordnen, die Situation klarer zu sehen und den nächsten Schritt festzulegen.