Andreas FelderDipl. Psychosozialer BeraterAM HORIZONT Kompass
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Ich möchte verstehen
Ein Schritt nach dem anderen. Deine Mitgabe erscheint nach der Übung.
- 1Dein ThemaIch weiß es noch nicht
- 2Deine ÜbungWas brauche ich heute?
- 3Deine Mitgabenach dem kurzen Check
- 4Wie weiter?nur wenn du möchtest
2. Deine Übung
Den nächsten Bedarf benennen
Manchmal reicht für den nächsten Schritt die Frage, was heute fehlt oder gebraucht wird.
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- 1Dein ThemaIch weiß es noch nicht
- 2Deine ÜbungWas brauche ich heute?
- 3Deine Mitgabenach dem kurzen Check
- 4Wie weiter?nur wenn du möchtest
2. Deine Übung
Was brauche ich heute?
Manchmal reicht für den nächsten Schritt die Frage, was heute fehlt oder gebraucht wird.
einen sortierten nächsten Schritt
Dein Weg
Ich möchte verstehen
Passender Schritt: Den nächsten Bedarf benennen
So gehst du vor
- Wähle nur eine Richtung.
- Ruhe, Information, Kontakt, Abstand, Unterstützung oder eine klare Grenze.
Wenn du das Problem erkennst, aber den nächsten Schritt nicht.
Was ist nach der Übung am ehesten da?
3. Deine Mitgabe
Was du für heute mitnehmen kannst
Formuliere daraus eine kleine Handlung oder einen kurzen Satz an eine andere Person.
Schreib den klarsten Satz aus der Übung auf. Er ist dein Ausgangspunkt für das nächste Gespräch oder die nächste Entscheidung.
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